歯応えメシ

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さて、歯応えメシとはどういうことか。
白飯に混ざっている、細かくしたレンコンとニンジンが、カリカリしてとても美味いのだ。
味はちょい甘。
後、ひとつ加えるとしたら、油揚げかシイタケか。4種でもいい。そうしたら、ゴマも入れ五目にしたい。
オカズはニラ玉、秩父土産の豚の味噌漬け、豆腐の煮たもの、カブとニンジンの煮もの。

# by LiberaJoy | 2016-12-08 12:16 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

豆腐、タマゴ、ポテサラ、タラ、豚肉

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それぞれが、チョッピリずつですが、とても美味しい。味付けも多様。野菜が絡んでいる。
野菜はキュウリ、モヤシ、シイタケ、小松菜、ニンジン。
おにぎりは柴漬け。
まず、ミカンを食べてから‥‥‥。
そして、最後はちょっと甘い炒り卵。
デザート感覚。


# by LiberaJoy | 2016-12-07 12:26 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

久しぶりに二匹で、散歩

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毎朝、20分強ティーチを連れて散歩する。
今日は、朝の5時40分にでかける。
まだ、暗い。
きっとそれをジョイは、指をくわえて、みていたんだろう。
昨日、休暇をとってゴロゴロしていたら、ジョイから「散歩連れてって」コール。
一緒に長くいると、それがわかるんです。二匹で歩きました。
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# by LiberaJoy | 2016-12-07 07:51 | 散歩 | Trackback | Comments(0)

今、一番食いたい!!

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散歩の達人12月号「赤羽・十条・王子」は買ってくれましたか?
全部、ぼくの街です。
よく歩いてくれたな、というのが、第一印象でした。
たまたま、今日は休日。
少しずつ紹介しましょう。
このお店「彩め」、このところ行っていないな。
この豚カレーうどんは、うまいぞ〜ッ。

# by LiberaJoy | 2016-12-06 11:40 | book&magazine | Trackback | Comments(0)

大根とニンジンは青森土産

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さらに、リンゴとタマネギの漬物、花豆の甘いの。本当に身体に優しいものばかりです。
タンパク質はタマゴと鯖の味噌煮。
お弁当屋さん以上、決定。

# by LiberaJoy | 2016-12-05 12:53 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

わが家の、クリスマスの準備開始

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このリースは娘作。
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このアドベントカレンダーは、LJが作りました。
24日まで、ひとつづつプッシュピンを刺して行きます。
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サンタクロースです。
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# by LiberaJoy | 2016-12-03 22:47 | が、好き!! | Trackback | Comments(2)

北千住・松むらの稲荷寿し

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本店が浅草にある「松むら」今どき珍しや、稲荷寿し専門店。
ここで買えば、帰りはバス1本で帰れるので、半ドンの今日、仕事場帰りに立ち寄った。
今日は土曜日恒例の外食はお休み(笑)。
注文を受けてから、作ってくれる。
北千住の駅からは、徒歩で7〜8分。
こんなところにあるんだ!! という立地。
いいでしょう。
この揚げの色。
添加物なんて、入っていません。
これを食べたら、コンビニの稲荷寿しなんて食えなくなる。
そして、海苔巻きもいい。
海苔の香り、カンピョウの柔らかさ。
酢飯の味。すべて良し。
ニンジンとレンコンの歯応えが、この稲荷寿しを完璧なものにしている。
This is the Oinarisan.
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# by LiberaJoy | 2016-12-03 18:29 | おいしいもの | Trackback | Comments(0)

マガジンハウスの雑誌、定点観測

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四ッ谷駅、JR麹町口改札口からメトロ改札口への通路にある。
今日中身が変わった。
その中で買いたくなったもの。
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なぜ、ここが定点かというと、基本4誌の中吊り広告が掲示されているからです。


# by LiberaJoy | 2016-12-01 19:56 | 日記 | Trackback | Comments(2)

ポケモンGO、28にレベルアップ

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そして、カイリュウもようやくゲット。
通勤の往復と昼休みで、よくここまでやって来た。
また朝晩、ティーチの散歩で歩いたのも、大きな要素です。
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神田川がミニリュウの湧き出るところと聞いて、
もっと強いカイリュウを狙ってみようか。

# by LiberaJoy | 2016-12-01 07:39 | が、好き!! | Trackback | Comments(0)

クリスマス第3弾

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東中野東口名物の大木です。
映画にも登場しました。
ロケもしやすいのでしょう。
昨日撮影。

# by LiberaJoy | 2016-12-01 07:34 | 発見 | Trackback | Comments(0)

大谷がMVP

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この記事通り、凄い選手です。
他のチームを応援するファンにとっても、彼を見るのは楽しくてたまんなかったです。
次回こそ、規定投球回数と規定打席をクリアして、誰からも文句の出ない本当の二刀流を見せてほしい。もちろん、難しいのはわかるけど、彼ならその夢を叶えてくれると思う。

# by LiberaJoy | 2016-11-28 18:39 | 野球 | Trackback | Comments(0)

花屋さん店頭

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今季初のクリスマスもの投稿です。
クリスマスリースでなく、ツリーです。
街中に、これから出始めるのでしょう。

# by LiberaJoy | 2016-11-28 07:35 | 花の写真 | Trackback | Comments(0)

玄米ごはん

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上には、ヤンニョムカンジャンと漬物が載っています。
全部、ごちゃ混ぜにして食べます。
アジア的!!
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オカズはヒヨコ豆、切り干し大根、鶏の甘辛煮。

# by LiberaJoy | 2016-11-26 07:37 | お弁当 | Comments(0)

羽条子(バネジョウジ)とは、無理遣いだが

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『散歩の達人』12月号で、わが街の特集をした。
朝のキヨスクで、さっそく購入した。
通勤中に、ザッピングした。
第一印象は「よく歩いているな」でした。
結構、詳しい人がいるなと思った。
今まで、ほとんど取材対象とされなかった渋い店が、登場。
自宅から3分のそば屋、洋食屋まで登場。
こういうのって、嬉しいものです。
「へ〜っ」の連続です。
今日の昼休みから、ゆっくりと読ませていただきます。

# by LiberaJoy | 2016-11-25 07:59 | book&magazine | Trackback | Comments(0)

今日はメタモンには会えなかった

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今、話題沸騰の「へんしん」するメタモン。
是非、遭遇したい。

# by LiberaJoy | 2016-11-24 22:07 | が、好き!! | Trackback | Comments(0)

豆モヤシ炊き込みゴハン

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椎茸の煮物が、実に合う。
オカズは切り干し大根と豚バラ肉の甘辛煮、ロールキャベツの崩したやつ。

# by LiberaJoy | 2016-11-24 18:32 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

このセーター、自分で着るために編んだ2作目

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タンスの奥から引っ張り出した。
もう、何年前になるだろう。少なくとも20年以上は前。
物持ちが良いな。
一時は、Ms.LJも着てくれた。
このピンクは気に入っている。

# by LiberaJoy | 2016-11-24 18:24 | 自分で作る | Trackback | Comments(0)

豆モヤシごはん、完成

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ぼくの好きなグッチ裕三さんから、テレビで教わった。本当に、簡単に美味しくできた。
コツは豆モヤシのヒゲをきちんと取ること。
通常より、水少な目。
土鍋で炊き込みました。
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↑これは取ったひげです。エグくなるので、絶対です。
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土鍋で、約12分炊いて、20分蒸らします。
ワカメスープも作りました。
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ワカメとショウガを胡麻油で炒めて、スープに。



# by LiberaJoy | 2016-11-23 18:57 | 自分で作る | Trackback | Comments(0)

無事、大腸ポリープ内視鏡検査手術は終了

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初めて、マグコロールを飲んだ時は「う〜ッ」でしたが、もう数回目なもので、慣れたものです。
目視では「多分良性」のものが計7個。
昨日、無事終わりました。

# by LiberaJoy | 2016-11-23 17:43 | 日記 | Trackback | Comments(2)

久しぶりに遭遇、懐かしいな

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前回のハロウィンイベントの際、毎日のように顔を合わせていたゴースです。
何かうれしくなりました。


# by LiberaJoy | 2016-11-21 16:30 | 日記 | Trackback | Comments(2)

間食にビスコ

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医者からもらった、前日の食事リストに「小腹がすいたら、ビスコなら良い」と書かれている。
これが無性に嬉しい。

# by LiberaJoy | 2016-11-21 12:42 | 日記 | Trackback | Comments(2)

お粥弁当、超はじめて

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明日、大腸内視鏡検査があるため。
健康維持のため、ガマン、我慢。
もう、何回目になるんだろう。

# by LiberaJoy | 2016-11-21 12:30 | 日記 | Trackback | Comments(0)

定食A「もやしあんかけそば」とミニチャーハンがセット

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野方・十八番(オハコ)に来た。
今日は、寒い一日になりそう。
こんな日は暖まるものに限ります。
先週、土曜日の外食ができなかったので、久しぶりです。
隣の人の餃子が美味しそうだったので、こちらも思わず頼んでしまった。定食が、1000円。
餃子は600円。
ポケモンGOと同じで、こちらのお店も飽きない。
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皮はぷりぷりで、餡はジューシー。値段は結構、街の中華としては強気の設定です。美味いから、納得ですが‥‥‥。
もやしの下には、ホラ、美味いチャーシューが隠れていました。
寒空の下、5分並びましたが、満足でした。
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今、アップして気づいたが、ポケモンGOの色遣いです(笑)。

# by LiberaJoy | 2016-11-19 14:59 | おいしいもの | Trackback | Comments(0)

昼休みに、レベル27に

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その直前にジュゴン登場。
まだ、飽きません。

# by LiberaJoy | 2016-11-18 16:18 | 日記 | Trackback | Comments(0)