お弁当の基本

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だいたいいつもおかずの構成は、動物性蛋白質1に対して野菜系3。
今日の蛋白質は、鶏を燻製処理したもの。
同行者の甥っこの会社製のものです。
おかずでコンニャクが入っているので、ごはんの上に、切り干し大根煮が用意されていました。
上の白いものは、ジャガイモのグラタン風。

by liberajoy | 2012-12-27 12:42 | お弁当 | Comments(2)

Commented by saheizi-inokori at 2012-12-28 10:41
タラコが利いてるなあ。
Commented by LiberaJoy at 2012-12-28 15:36
>>saheiziさん
このタラコ、九州の友人から送られてきたものです。