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今日もゆったり、食べました

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キャベツダイエット続行中。
ただキャベツを食べればいいというものではなく、ゆっくり食べることを心がけています。
今日は食事開始から、25分かけました。
生味噌タイプの味噌汁にしました。
オカズは、野菜を増やしてもらっています。芋、いんげん、カリフラワー、キャベツは生とソテーの2種。
そして、ここには写っていませんが、庭のふきのとうの煮物がありました。
苦くておいしかった!!(大人の味です)。

by liberajoy | 2013-02-22 12:48 | お弁当