玄米混ぜご飯

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オカズは枝豆、キュウリの三五八漬け、鱒の甘露煮、ハムとツルムラサキの酢の物。
実に健康的なお弁当です。
これも売れそうです。

by LiberaJoy | 2016-09-07 12:43 | お弁当 | Comments(4)

Commented by nolly_1218 at 2016-09-09 11:11
ツルムラサキ、食べたことがありません。
味にクセはないのですか?
あと、恥ずかしながらモロヘイヤも食べたことがありません(^_^;)
Commented by LiberaJoy at 2016-09-09 13:02
>>nollyさん
ちょっと、ヌルリとした感じです。
それがクセといえばクセです。
Commented by nolly_1218 at 2016-09-09 13:17
今週末、試してみようかと思います!
効能を調べたら、
「ほうれん草よりもミネラルが豊富で、
ビタミン・カロテンもたっぷり!」と!
とても魅力的です^^
Commented by LiberaJoy at 2016-09-09 14:28
>>nollyさん
ぜひ、お試し下さい。
モロヘイヤも良いです。
天ぷらが美味しい。