腸のために、ヨーグルト

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昔から、あまり乳製品は得意じゃなかった。
でも、大腸の調子が悪くなってから、
人から「夜のヤクルト、昼のヨーグルト」と勧められ
極力食べるようにしている。
正しくは「飲む」かな?

おかげで、便通は、以前より多少良くなってきた。

by LiberaJoy | 2008-07-30 13:51 | 日記 | Comments(0)