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頭部が真っ赤になりました

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これがコザクラインコの証明のようです。
大人になったのでしょうか。

by liberajoy | 2013-02-28 13:10 | が、好き!! | Comments(2)

1万枚撮影しました

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最近では、ブログはほとんどiPhoneです。
仕事では活躍しています。ワイド写真の美しさはピカイチでしょう。

by liberajoy | 2013-02-28 12:58 | が、好き!! | Comments(0)

容器が増えたら‥‥‥豪華だね

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オカズが増えました。
まず、キャベツから食べ始めます。これは変わりません。
今日の最後に手をつけたのは、ハンバーグでした。これは娘の作り置きです。
彼女は毎週月曜日の夜に、調理します。

by liberajoy | 2013-02-28 12:49 | お弁当 | Comments(0)

間もなく3月

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今日の雨は、どことなく春を呼んでいるような気配。
ツイッターでも、そうつぶやく人がたくさんいました。

このお雛様、いつもは正面から撮影していましたが、
今日は視線を変えてみました。
上の写真は五人ばやし、下の写真はお内裏様とお姫様です。

by liberajoy | 2013-02-27 20:28 | 日記 | Comments(0)

フキのとう胡麻味噌

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これだけで、ビール500ミリ缶の晩酌。
白飯はなし、キャベツ茶碗一杯。
今日一日元気に過ごせたことを感謝して、ゆっくり寝ます。
お昼のお弁当とこの夜の晩酌さえあれば幸せです。
でも、なかなか痩せてくれません。

by liberajoy | 2013-02-27 20:14 | 日記 | Comments(2)

今日もゆったり、食べました

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キャベツダイエット続行中。
ただキャベツを食べればいいというものではなく、ゆっくり食べることを心がけています。
今日は食事開始から、25分かけました。
生味噌タイプの味噌汁にしました。
オカズは、野菜を増やしてもらっています。芋、いんげん、カリフラワー、キャベツは生とソテーの2種。
そして、ここには写っていませんが、庭のふきのとうの煮物がありました。
苦くておいしかった!!(大人の味です)。

by liberajoy | 2013-02-22 12:48 | お弁当 | Comments(2)

おはようございます

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久しぶりに、PCのデスクトップの画像です。
my Colorの紫を使用しています。
さらに、私の似顔絵です。
「職場に遊びを」の実践です。

by liberajoy | 2013-02-21 07:10 | が、好き!! | Comments(2)

FRIXIONは、メモ用に最適

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文房具オタクでもあります。
同じ色(紫系)でも、太さ(細い方から、0.38、0.5、0.7、後は書いてないが1.0ぐらい)が違うと、
使い方を分けられます。
そして、1本だけは消えないもの、かつ黒を用意しておくのが、仕事上のコツといえます。

by liberajoy | 2013-02-20 12:48 | 文房具 | Comments(0)

とにかく、野菜

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生キャベツばかりでなく、火を通したものも‥‥‥また、モヤシ炒めも。
今朝の体重は残念ながら、昨日比+だったので。
原因はお酒でしょうね。

by liberajoy | 2013-02-20 12:11 | お弁当 | Comments(2)

今日もダイエット志向

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キャベツと小魚(きびなご)。
ともに、よく噛まないと食べられない。
だから、噛んでるうちにお腹がいっぱいになる。

by liberajoy | 2013-02-19 12:36 | お弁当 | Comments(2)